Forme & bien-être

Santé et bien être – Comment rester en bonne santé en tant que senior

Les bienfaits des activités sur les seniors

Les bienfaits des activités sont multiples sur les cinquantenaires et plus. Dans un premier temps, s’adonner à une activité permet de retrouver une vie sociale parfois mise à mal par la perte de mobilité, d’autonomie, l’éloignement géographique des enfants et petits enfants

Bien-être des seniors

Avec l’avancée en âge, maintenir sa forme et préserver sa santé deviennent une priorité. Découvrez toutes nos actualités et conseils au sujet du bien-être des retraités. Alimentation, forme, beauté, psychologie, sommeil, santé… Tout ce qu’il faut savoir pour bien vieillir dans son corps comme dans sa tête !

Senior : Prendre sa santé au sérieux (Astuces et conseils)

Les seniors ont diverses préoccupations en matière de santé et médical et de bien-être. À mesure que les gens vieillissent, de nombreux problèmes de santé deviennent plus susceptibles de survenir, y compris les problèmes qui affectent le corps et l’esprit.
Si certains de ces problèmes sont inévitables, le fait d’être un senior ne condamne pas forcément une personne à une vie remplie de  problèmes de santé. On peut prendre un certain nombre de mesures pour préserver sa santé en vieillissant, y compris des mesures prises plus tôt dans la vie, mais aussi celles qui deviennent une pratique quotidienne lorsqu’on est à la retraite.

5 bonnes résolutions pour améliorer le bien-être des seniors

Cap Retraite vous donne 5 conseils pour procéder à de petits changements de mode de vie nécessaires à la santé physique et mentale des personnes âgées ! Un must pour le bien-être des seniors à domicile comme en établissement.