Forme & bien-être

Santé et bien être – Comment rester en bonne santé en tant que senior

5 bonnes résolutions pour améliorer le bien-être des seniors

Cap Retraite vous donne 5 conseils pour procéder à de petits changements de mode de vie nécessaires à la santé physique et mentale des personnes âgées ! Un must pour le bien-être des seniors à domicile comme en établissement.

Bien-être des seniors

Avec l’avancée en âge, maintenir sa forme et préserver sa santé deviennent une priorité. Découvrez toutes nos actualités et conseils au sujet du bien-être des retraités. Alimentation, forme, beauté, psychologie, sommeil, santé… Tout ce qu’il faut savoir pour bien vieillir dans son corps comme dans sa tête !

Senior : Prendre sa santé au sérieux (Astuces et conseils)

Les seniors ont diverses préoccupations en matière de santé et médical et de bien-être. À mesure que les gens vieillissent, de nombreux problèmes de santé deviennent plus susceptibles de survenir, y compris les problèmes qui affectent le corps et l’esprit.
Si certains de ces problèmes sont inévitables, le fait d’être un senior ne condamne pas forcément une personne à une vie remplie de  problèmes de santé. On peut prendre un certain nombre de mesures pour préserver sa santé en vieillissant, y compris des mesures prises plus tôt dans la vie, mais aussi celles qui deviennent une pratique quotidienne lorsqu’on est à la retraite.