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Nort sur Erdre

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Les bienfaits des activités sur les seniors

Les bienfaits des activités sont multiples sur les cinquantenaires et plus. Dans un premier temps, s’adonner à une activité permet de retrouver une vie sociale parfois mise à mal par la perte de mobilité, d’autonomie, l’éloignement géographique des enfants et petits enfants.

le 30/11/2022

  • « Page accueil  » – nouvel activité de chant (si on chantait)
  • « Jeux de cartes » – Photos concours de belote 26 novembre
  • « Randonnées » – photos de la rando du 15 novembre
  • « Repas mensuels et festifs » – menu du repas festif de Noël du 15 décembre
  • « Thés dansants » – Jérôme Robert le 20 novembre et Label Danse le 15 janvier 2023
  • « Danse en ligne » – nouvelles vidéos de chorégraphies, le Tango, le Fox Trott, la Goffa Lolita, le Mambo etc….
  • « Voyages,sorties » – séjour 1 semaine dans la Drôme et croisière 1 semaine en Méditerrannée ainsi que les photos de la journée bavaroise du 3 novembre

Nouvelle activité au LAC

Si vous avez tout simplement une envie de chanter

Bon pour l’esprit. En générant une sécrétion d’endorphine, l’hormone du bonheur, le chant permet de se détendre. Il implique de se concentrer sur son souffle, de maîtriser tout son corps et d’exprimer ses émotions : une bonne façon d’oublier le quotidien, de lâcher prise et d’évacuer le stress.

Rendez-vous salle du club foyer Joseph Richard les mardi 8 et 22 novembre, mardi 20 décembre de 14h à 15h. Pour tout renseignement contacter Eugène au 06 07 27 45 54

Magazine de la FEDE 44

Dynamiques et Solidaires n° 106 Août 2022

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Bulletin d’information fin 2022 début 2023

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